いつもお世話になっている整骨院にいます。
奈良前日の最後の賭けです。
先週の小野ハーフの後、膝痛が増してきて、痛む頻度も持続時間もです
何がどう悪いかは分かりません。
整形外科でレントゲンをとっても問題ない、筋肉が硬すぎとの判断でしたが、ストレッチしても、一向に変わりません。きっとできてないだろう🤔
今朝も駅ホームから試しにエレベーターに乗らず、階段を登ってみたが、途中からやはり痛みが出ました。
どうやら後ろ十字靭帯がゆるいらしい。
どうしても走りたいなら、しっかりしたサポーターを付けなさい、との助言をいただきました。
痛みが出たら無理しないでください！との念押しも‼︎
さて、明日、どうなることやら😉
大きいポケットが付いてる稚内マラソンTで参戦！
マスクも、走りながら食べられないであろう柿餅も
柿の葉の寿司も、全部入る🥰
多分🤣
ちなみにTブロックのスタート🤣
エントリー時にタイムの入力ミスでもしたかと思いました。
まあ、のんびり行こう♪
ご一緒の皆さん、ともに楽しみましょう♪
