2009.02.15 大阪朝刊 21頁 大阪総合 写有 (全1,591字)
◆「マラニック」の精神で
私の授業は「スポーツと健康」をテーマにしています。芸術大学だけにスポーツは関係ないだろうと思われる人もいるでしょうが、大阪芸大の塚本邦彦理事長は「芸術とスポーツには接点がある」と説いています。
接点というのは「表現」です。芸術はどう表現するのか、スポーツ表現はどうあるべきか、という共通項なのです。よい表現ができるまでには、それぞれに研ぎ澄まされた感性が必要です。
スポーツと健康という観点で説明すると、スポーツの持つ健康力、つまりスポーツをすることが健康を維持することにつながります。健康な生活習慣を身につけ、生活の質を上げるためにスポーツがあると考えてください。
《増田さんが教授を務める教養課程では、学科の枠を超えてスポーツや語学を学ぶ。教養課程の依田義右主任教授は「芸術大学の生徒は専門的な技術の向上を優先させがちだが、新たな何かを創造するには専門性を深めると同時に視野を広げることが必要。教養課程の存在理由はそこにある」と話す》
スポーツをする価値としては４つのことがあります。４つとは人間形成などの教育性、けがなどに対する医療性、演技などの芸術性、人間同士のコミュニケーション性です。
このうち、教育性では女子マラソンの野口みずき選手に教えてもらったことがあります。昨年の北京五輪の女子マラソンは前半から消極的なレースで、最後は経験豊富な選手が優勝しました。私は、足の故障で欠場した野口さんが「自分が走っていたら」と悔しがっていると思い、野口さんに手紙を書きました。
女子マラソンで五輪史上、初の連覇がかかっていた野口さんでしたが、いただいた返事の手紙には「まだ連覇できる資格が私にはない。人としてもっと大きくなる」と書かれていました。謙虚な人で、私は野口さんの姿勢から教育性を学びました。
《平成１９年に大阪で行われた世界陸上では、増田さんが学生から教えてもらったこともある。棒高跳び女子の選手をテレビで見ていた学生が「あれだけの高さを飛べば、あの選手にしか見えない空がある」と話したという。ここに「研ぎ澄まされた感性を見ることができる」と増田さん》
最近は生涯スポーツが花ざかり。私はスポーツを一生続けるためには走りに苦手意識を持たないことが大切だと考えています。そこで、「マラニック」の精神を提唱しています。マラニックとは、体はマラソンのように鍛えるが、心はピクニックのように楽しく、という意味です。
心がワクワクするような、魅力的な風景を眺めながら走ったり、歩いたりを６０分くらい繰り返します。ピクニック気分で楽しみながら頑丈な脚をつくっていくのです。走る前にはウオーミングアップを忘れないでくださいね。
《増田さんはウオーミングアップの時間として最低５分は必要と指摘。以前は静的ストレッチが主流だったが、近年は早く筋肉が温まる動的ストレッチが人気と説明する。ここで授業は教室を飛び出し、外での体験学習に》
さあ、これから周辺を走りましょう。偉大な哲学者も俳聖もウオーカーでした。ソクラテスが「歩きながら哲学する」スタイルを生み出し、弟子のプラトンも踏襲しました。松尾芭蕉も俳諧紀行「奥の細道」で２４００キロを５カ月かけて歩いたのですから、みなさんも丈夫な脚をつくって人生を楽しみましょう。
（三宅統二）
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【プロフィル】増田明美（ますだ・あけみ）
元女子マラソン選手。昭和５７年、マラソンの日本最高記録を作り、引退するまでの１３年間に陸上女子長距離種目で世界最高記録２回、日本最高記録１２回更新。現在はスポーツジャーナリスト。執筆活動やテレビ・ラジオ番組の出演などで幅広く活躍する。文部科学省中央教育審議会委員、厚生労働省健康大使も歴任。平成１６年４月、大阪芸大教養課程教授に就任。
撮影・門井聡
産経新聞社