”芯だと思ってたのが背骨だったんですね”

こんにちは、新井みつこです。

自分の身体に対するイメージは千差万別。

たとえば

ガチガチの凝りを「凝り」を認識してなくてとても動きづらかったり。

神経がピリピリしてるのに「サボってる」と思い込んで自分を追い立てたり。

「痛い」という感覚に支配されて四六時中こころが休まらなかったり。

頭とからだのギャップが多いと、チグハグなことをたくさんしでかしてしまう傾向があるなあと感じています。

そんなことを考えてたからでしょうか？

興味深い過去記事が出てきたのでリブログします。

いかがでしたか？

私は「今ならもっと違うアプローチするなあ」と思いながら読んでました。

背骨は身体の屋台骨なので、大事にしたいものです。＾＾

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