ブログ、華麗に復活します
(≧▽≦)
そう・・・
華麗に・・・
カレーに・・・・・・
ココイチのカレー
右が普通のライス３００ｇ。
左が私が愛飲するライス１ｋｇ
更新頻度は低いと思いますが、ユルユルとブログを再開し皆様のところへ、またお邪魔させて頂きますのでよろしくお願いします
9月末の体重は８９．３ｋｇと、8月末に比べ－１．１ｋｇでした
ウォーキングが一回もせず、自転車での走行距離は２２０ｋｍでした
ジムも週に1回しか行けない事も多かったので、それを考慮すればまずますの結果かなと思います
9月は、会社の決算だったことや異動などでバタバタでした。
そんな中、岐阜県美濃加茂市のアピタ美濃加茂店１Fに「ニコカフェ」さんがオープンしました
モーニングセット、お昼のパスタセット、１５時からのお得なワッフルセット・・・
どれも充実していますので、お近くにいらっしゃったらぜひ寄ってみて下さい
ブログを休んでいた間、久しぶりに千葉に行きﾀ大好きな「IKEA」に行って来ました。
愛知県にも出店予定はあるそうなので、早く出来て欲しいものです
先週、静岡県焼津市に行った時はようやく「生しらす」を食べられました
「生桜えび」もいただきました
そして、10月10日の日曜は、ブログで知り合った方々と総勢10名で走って来ました
ロードバイクで、初めて１００ｋｍ以上走りました。
やっぱり、大勢で走ると楽しいです
だいぶ涼しくなり例年なら「ビバ食欲の秋」ですが、今年は「スポーツの秋」にしたいです
