突然の腰痛

なんか・・・・腰がだるい

イタイタイタ。。。。

立ち上がるのが辛い

久しぶりの腰痛

腰痛になる原因は思い浮かばない

重い荷物を持ったわけでもなし、力仕事をしたわけでもなし。。。

友人から・・・それが年を取ると言うことさ！

安静が第一

ひたすら横になっていました

最近あちこち痛いところが増えました