いつもより心と体が重いやはりこの時期だからなのかよく分かりませんがいつもより心も体も重苦しいように感じます。寝込んでる間自力で髪を洗うこともできなかったので美容院まで行ってシャンプーしてもらいました。いつもは自分で洗えてたんですがとうとう美容院まで出向くことになりました。今月もいつも通り過ごしたい…そう考えていましたがこの重苦しいかんじを思うとあまり無理をしない方がいいのかもしれません。ちょっと自分の中では葛藤もあるんですけどね。