ムクミも継続中
あー
もうイヤだ〜
誰か何とかして〜〜
・°・(ノД｀)・°・
体重は57.0キロ
ふと思ったんだけど、
私、塩分を摂りすぎてるんじゃないの？
手軽に食べられるからって、
オヤツにチーズばっかり食べてるから
塩分、かなり摂ってると思われる
これが原因で浮腫むのでは？
明日からチーズを控えてみるよ
さて、
昨日コストコで買ってきた
アップルタルト
今日仕事から帰ってきて、
少しだけ食べようと
冷凍庫を開けたら、
全部なくなってた！！！
なんと夫が
あの大きいケーキの４分の１カットを
1人で！
１度に！
食べちゃってたよーーー
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
チクショー
★昼ゴハン
蒸し鶏
カリフラワーとトマトのサラダ
コンニャクの白和え
ヨーグルト
チーズ
★夜ゴハン
豚バラとズッキーニ炒め
冷奴
カリフラワーサラダ