心が落ち着かない原因は”今”という時間からズレているから。 過去を考えている、未来を考えてる。
でも自分が存在しているのは”今”というこの瞬間。 この”今”という瞬間を自分のものにすることで未来が変わります。 そして過去も。
過去の記憶は自分の主観が作り出しているものだからです。その主観の軸が変われば、過去の事象に対する考え方・感情も変化するわけです。
ではどうやって、この”今”という瞬間にとどまるか。
リラックスすること、気を楽にすること。 それができれば、自然に”今”に戻ります。
流派によって異なりますが、まあ大体、体のエネルギーは５つくらいの傾向を持つものに分けることができます。 それらのエネルギーが偏ると、その偏りに心ももっていかれます。つまりリラックスしにくい。 だからそれを治す。 ハーブとか、ヨガとか、気功とか、鍼とか、ヒーリングとか。
自分で簡単にできるものとしてはこちら。これはチャクラ調整法ですが。
それからいつも呼吸する。 規則正しい深い呼吸を自分はしているのだろうか。。それがいつもできるように心がける。
こうであるべきだという固定観念を捨てる。 自分を縛りつけている固定観念があることに気づく。 自分の生活や対人関係にひっかかるパターンがある場合はこれかもしれません。 ”今”が主役なのに、”固定観念”が主役になって、固定観念に”今”を合わせようとするので、感情がぶれる。 心が落ち着かない。 世界はもっと自由で、数限りない選択が出来ます。
この場合は探って行くと、過去生にたどり着くことも多く、レコードを読みながらエネルギーを調整することも可能です。 もしくは他のヒーリングシステムで治す。
前回も書きましたが、リラックスしている状態でないと、自分ベストの波動を維持できません。 自分のベストの波動を維持し続けていれば、より高次の存在と繋がりやすく、またライトワーカーとして良い波動を他の人に、他の生き物に、そして地球に伝達することが可能になるのです。
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