成長を実感できる学び

人生年齢の分母が増えたせいか、時間の経つのが早過ぎて

3月が３倍速くらいで過ぎて行きました

　　　

そして４月。春ですね

昨日は多くの会社で入社式が行われましたね。

真新しいスーツ姿の若者を見ると

若かりし頃の自分と仲間たちを思い出します、、、懐かし過ぎる

入社してからの研修は毎日緊張もあったけれど

仲間たちとの学びはとても楽しかった。

そして社会人として、人として成長できる喜びを感じた日々だった。

そのワクワクする感覚は初めての経験だったけれど

二度目に感じたのが親業を学んだ時だった。

成長を実感できる学び

元々子育てに悩んで子どもとの関係を何とかしなくちゃ

そう思って学んだ親業だったけれど

学べば学ぶほど沼にはまるかの如く、面白過ぎて抜けられなくなった。

親業はコミュニケーションを学ぶのだけれど

コミュニケーションを使うのは自分という人間。

だから自分が自分のことをわかっていなければ

上手くは使えないし

伝えたいことも伝えられない。

またコミュニケーションを体験しながら学ぶので

たくさんの気づきを得られた。

仲間の話を客観的に聞くことで気づくことも多く

ディスカッションの時間もとても有意義だった。

それまで主婦だった私が

〇〇さんの奥さんや〇〇ちゃんのお母さんと呼ばれるのではなく

一人の人として居られたことも心地良かった。

そのお陰で、妻や母としての役割の人生を生きるのではなく

私という個人としての人生を生きることができるようになった。

人生にはいろいろろなことが起きるけれど

それは自分が成長するための学びだと肯定的に受け止められるようになり

何かが起きる度に「私はこの事から何を学べるだろう」と考えるようになった。

世の中には自分と合わない人やイヤだと思う人がいるけれど

それは私に気づきをくれる先生だと思うと受け止め方が変わり

気づくことや学ぶことも多かった。

親業を学んで34年になる。

随分長いこと親業人生を歩んで来たな、、、と何だか感慨深い気持ちになる。

そしてインストラクターになって、昨日が２７年目のスタートの日。

これからもまだまだ学ぶことは多いと思うし

まだまだ成長し続けたいと思う。

２７年目の最初の仕事は大手中学受験塾での親業説明会。

中学受験という親子の共同作業が

親子の絆を深めるものとなるように応援したいと思います。

桜の季節は花冷えの時でもありますので、くれぐれもご自愛ください

相手を信頼することの大切さ

オリンピックもいよいよ終わりに近づいて来ましたね。

連日の日本選手の活躍に、たくさんの感動を頂きました

昨日の女子フィギュアスケートの坂本選手のフリー演技後の表情には

やりきれなかった悔しさを感じ

どれだけの思いで練習を重ねてきたのだろうと思わずにはいられませんでした

「よっしゃー」と思いっきりガッツポーズをして最後を飾りたかったでしょうね。

感動をありがとうと伝えたいです。

今日から三連休ですが春の陽気になるそうで

一気に河津桜が満開になりそうですね

空の色も春めいてきて、心が軽やかになります

  相手を信頼するとは

一昨日は、「看護ふれあい学一般講座」が終了しました。

医療や介護の仕事に就く受講生さんからのご要望でスタートした講座ですが

これまでたくさんの講座を受講されたメンバーでしたので

ゴードンメソッドが目指す「相互理解、相互尊重」を

しっかり落とし込んで下さり、深い学びとなりました。

看護や介護の現場では、患者さんや利用者さんの悩みを

看護者や介護者が解決しようとしがちです。

これは親子でも同じなのですが

カウンセリングでは「悩んでいる人の中に答えがある」と言われています。

ですから相手の悩みを良かれと思って解決しようとするのは

相手を信頼していないということが伝わる可能性があります。

例えば「眠れない」と訴える患者に

「目をつぶっていれば、そのうち眠れますよ」

「先生に睡眠導入剤を出してもらいましょう」

などと解決策を渡してしまうことがあります。

これは患者のことを思っての対応ではありますが

患者からすれば、そんなことは自分で考えられると思ったり

眠れない辛さをわかってくれないと思ったりするかもしれません。

このように言葉に反応して対応することは

本当に相手が言いたかったことや気持ちに寄り添えず

看護者側の一方的な思いで患者の言葉を片づけることになりかねません。

良かれと思って言った言葉が

却って人間関係を傷つけることもあるのです。

相手が自分の悩みを自分で解決できると信頼することが

良い関係を築くためには、とても大切なことです。

でも、信頼すること、、、、と

言葉で言うのは簡単ですが

相手を信頼することは簡単なことではないと思います。

ゴードンメソッドは

コミュニケーションを学びながら

相手を信頼すること、自分を信頼することとはどういうことなのかを

腑に落としていく学びです。

オリンピックで見せてくれた「りくりゅう」の

お互いを信頼する気持ちはとても素敵で

信頼するからこそお互いに力以上のものを出し切ることができ

自分の人生も、相手の人生も輝かせることができるのだな～と思いました。

まもなく３月、卒業シーズンですね。

そして春は新たな出会いの季節でもあります。

私も３月から中学受験塾でのゴードンメソッド説明会があり

どんな出会いがあるのか、とても楽しみです

人生のモデル

こんにちは。

ここ数日寒さが厳しいですが、大雪が降っている所は日々の生活も大変なことと思います。

どうぞお気をつけけてお過ごし下さい

  どのように生きるのか

どのように生きるのか、生きたいのかを考えたことがあると思います。

そんな時、身近にモデルとなる人がいれば

その方の生き方や考え方に近づきたいと思いますよね。

私が親業に出会った時は子育てに悩んでいて

何とかしてその辛さや苦しみから抜け出したいと思っていました。

親業には具体的なコミュニケーションの方法があり

トレーニングすれば身につけられることに救いを求めて学んだのですが

講座ではインストラクターの先生の言葉の一つ一つが心に沁みて

たくさんの気づきを得ることが出来ました。

コミュニケーションの方法を使うことで子どもとの関係はどんどん変わり

それは目から鱗が落ちるほどの学びでしたが

同時に自分を知る学びでもありました。

自分を知ることは辛いことでもあったけれど

でも私が私を知ってあげなくては私が可哀そう、、、

そう思って、どんな私も私なんだと受け入れていったのです。

それができたのは

先生がどんな時も私の気持ちに寄り添って見守ってくれたから。

どんな私をも受け入れてくれたから。

私を信頼して見守っていてくれたのだと思う。

  人生のモデル

私が親業のインストラクターになろうと思ったのは

そんなインストラクターに出会ったからであり

いつか先生のようなインストラクターになりたいと思っていたから。

でもそれは私にとっては高い高い壁であり

どんなに頑張っても、先生はずっとずっと先を走っていて

到底追いつけない存在でした。

それはインストラクターになって２６年になる今も変わらないことです。

  嬉しいことが・・・

ところが先日、受講生の方がある学びをして気づいたことを話してくれました。

～親業は能動的な聞き方やわたしメッセージなどの方法を学ぶだけではなく

先生(私のこと)の子どもや受講生への目配りや心配り

先生の在り方そのものが親業だったことに気づきました～

この言葉を頂いた時、心から嬉しく思いました

ほんとに少しだけれど

やっと私の尊敬する先生に近づけたのかなと思ったのです。

ずっと先生を人生のモデルとしてきたけれど

私が歩んで来た道は間違ってないかった。。。

これからもまだまだ先生の後を追って

私のインストラクター人生は続いていくのだろう。。。

新しい年に嬉しい言葉を聞いて

今年も頑張って親業をお伝えして行こう

そう心に誓ったのでした。

数字だけでは見えないものがある

明けましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

三が日は、今年も駅伝三昧で過ごしました。

ニューイヤー駅伝も、箱根駅伝も青学の圧勝でしたね

特に箱根駅伝は、駒大や中大、国学院大、早大の５強の争いと言われ

メンバー的には駒大かな～と思っていましたが

やはり原メソッドは強かったですね。

ニューイヤー駅伝優勝のGMO青学OB選手の活躍が

良い流れを作ってくれました。

  数字だけでは見えないものがある

原監督曰く

選手を選ぶ時はタイムという数字だけではなく

走った後の様子や翌朝の顔を見るそうです。

駅伝では２０キロ以上走って襷を渡した後、倒れ込む選手がいます。

もう立てないくらいの状態で、よく走っていたな～と感心するのですが

青学の選手はほとんど倒れる選手はいません。

圧巻なのは５区の山登りをした黒田選手

新記録を出した後も苦しそうではあっても、笑顔でしたね。

原監督は練習の時に走った後の選手の様子から

余裕があるかどうかを見るそうです。

さらに翌朝の表情から疲れているかを観察するそうです。

いっぱいいっぱいで走っているのか

まだ余力を残して走っているのか

タイムには現れないものを見ているそうです。

  サインをキャッチする

これはまさにサインをキャッチしているということですね。

コミュニケーションで大切なのも、サインをキャッチすることです。

私たちは言葉という便利な道具があるので

つい言葉に頼ってコミュニケーションをしがちですが

言葉のやり取りだけでは表面的なものになり

その奥にある思いには気づきません。

言葉の奥にある気持ちには、本人も気づいていないことが多く

だから「聞く」ことが大切です。

コミュニケーションは言葉だけを聞くのではなく

表情や身ぶりなどに表れるものを含めて聞く、見ることが大切です。

人間の心は奥深いものであり

本人さえ気づかない思いを受け取る難しさがあります。

原監督は選手と同じ寮に住み

寝食を共にしながらコミュニケーションを取っています。

だからこそ数字には表れないものをくみ取り

適切な選手起用ができるのだと思います。

原監督には長年かけて築いてきた原メソッドがあるので

これからも日本の陸上界を強くするリーダーとして期待しています

まもなく中学受験が始まります。

どこの学校を選ぶのか悩ましいこともあると思いますが

これも数字だけで選ぶのではなく

お子さんが楽しく通える学校にご縁があるとよいですね

今年はもう少し頑張って、ブログを更新したいと思います。

皆さまも良い年になりますようお祈り申し上げます

怒りに発展させないために出来ること

今日から師走。

今年もあっという間に一年が過ぎようとしています。

昨年は愛犬が旅立ち、寂しい毎日を送っていましたが

また新たな出会いがあり、二代目ワンコに癒される日々です

二代目ワンコは女子柴で、ブリーダーのところから保護されていたのを

たまたまインスタで見つけて、３時間近くかけて保護センターに会いに行ったのです。ご縁って不思議ですね

何とも穏やかで大人しいコで、全く手がかからず。

毎日朝夕の公園のお散歩とご飯が大好き

服も嫌がらずに着てくれるので、ついつい買ってしまいます

　　　　　　

さくらとの出会いが、やっぱり今年一番のわが家のニュースです。

  自分の「～べき」は曖昧

先週はフォローアップをしました。

「怒り」の感情について考えることをテーマに

アンガーマネジメントについて触れてみました。

数年前にキッズインストラクターの資格を取りましたが

アンガーマネジメントのプロではないので

私の伝えられる範囲で受講生さんに体験して頂きました。

親業訓練講座では「価値観」に触れる学びがありますが

価値観の扱いは大変難しいもの。

そして大変大事なものでもあります。

親子関係で考えると、親が毎日子どもにかける言葉は価値観そのもの。

宿題しなさい

片付けなさい

早くしなさい

顔を洗って、歯を磨きなさい

お風呂に入りなさい

などなど、、、

皆さんも身に覚えがありますよね

このような言葉を毎日のように言っていても

子どもにはほぼ届かないのではないでしょうか。

親は子どものためを思って言っていても

子どもはどこ吹く風。。。

全く耳に届いていないようです。

これらの言葉は私たちが持っている「～べき」の正体です。

宿題はするべき

片付けはするべき

時間は守るべき

顔を洗うべき

歯を磨くべき

お風呂は入るべき

このような価値観を持っているから

どうしても自分の「べき」に従わせたくなるのてです。

そしてこの「べき」は曖昧なものでもあるのです。

  自分の「べき」を見直してみる

時間の感覚は人それぞれですから

１３時に集合と言われたら

１２時５０分～５５分に来る人

１３時に来る人

そして１３時５分～１０分に来る人もいるわけです。

このように時間差があっても、みなそれぞれに「時間を守るべき」と思っている。

この感覚の違いが怒りになったりするのです。

例えば時間を守るべきと思っていて、１２時５０分に行った場合

もし相手が１３時１０分に来たら２０分待つことになります。

集合時間より早く行く人は長く待たされ

遅く来た人は１０分待たせたと思うだけです。

この感覚の違いが自分の大切にしている「べき」が裏切られ

怒りに発展していくのです。

自分の「べき」と相手の「べき」は違うということが分かっていれば

お互いの「べき」を擦り合わせるだけでも

怒ることは減って行くのではないかと思います。

そして自分の「べき」を見直すことも大切です。

私たちは無意識のうちに様々な「べき」を取り込み

それによって無用な苦しみを生み出すことがあります。

自分にとって大事だと思っている「～べき」が

今の自分にとって本当に大事なのか

本当に必要なのか

立ち止まって見直してみることで

怒りに発展させたり

無用な対立を生むことが少なくなるのではないかと思います。

ものの断捨離ばかりではなく

価値観の断捨離も大切かもしれないですね。

インフルエンザが流行っていますので、くれぐれもお身体に気をつけてにお過ごしください