朝から
ジメジメしてますね。
湿度高く
体に水分がまとわりつく
髪の毛もウネウネの
ワシャワシャでございます…
昨日は歯科クリニックへ
歯の定期検診掃除に行きました。
奥歯茎の腫れがあるとの事
また通院してパーツ事
念入り掃除らしいです
最低4回は通う…ダル
お口のメンテ以外は
家でYouTube三昧
最＆高です
が
ずっと同じ体制で
長時間見てたので
首と肩がハリハリ
おまけに睡眠不足で
お肌もボロボロ
これはいかん
今日はジムで汗を流し
しっかりお湯に浸かって
早寝しよう。
どんなに遅く寝ても
朝は５時に目が覚める
おばあちゃんなので
今日も日曜恒例
排水溝掃除などは
７時前に終了
さて
スーパー行って
ジム行って
明日からのパート激務に
備えますかな
昨日の昼ごはん。
子供がダイエットなう
白ご飯は食べない！らしいが
おかず作る身にもなって欲しい
ご飯が進まない
蒸し物ばっかですわ
今日お留守番よろしくね
