今日も雨予報だったので
昨夜洗濯して
干しましたが
朝５時全く乾いてない
湿度が高いので
水分が蒸発しないのかな…
昨夜は１１時半に就寝
３時にトイレで目が覚め
それからアイマスクして
寝ようと試みるが
全く眠れない
涼しくなって
日中の体力が
猛暑時に比べ
消耗されなくなっているのか
全く眠れない…
私
6〜７時間睡眠取らないと
眠れてないなぁ〜睡眠不足だな〜と
精神面でやられるタイプ
今日のパートも忙しそうなので
体力持つかしら
あ〜私も寝たいよ〜
寝たいのに眠れないって
辛いですね
これも加齢のひとつだよね…
