昼ごはん。
昨日の。
グレープフルーツ
安かったので
2個剥いて
焦げたけど
鱈のバター醤油
なんかなぁ
体が重い
年齢的なもの
更年期
あと
ずーっと左足付け根の
筋か痛い
かれこれ一年くらい
五十肩はないけど
足筋痛い
これも
更年期症状の一つなのか
まぁ体全体凝り固まってる感は
あるよね
ジムでストレッチしてても
30代の時のように
しなやかにはいかない
なんだかなぁ
今朝は少し
肌寒いです。
君はどう？
