パート休みの平日です。
朝から
やる気が
起きません。
NHKの
あさイチを
ダラダラみて
へ〜
太極拳がいいのかぁ
やってみたいなぁ〜
なんて
思いながら
ゴロゴロしてます。
30代は
週5で
スポーツジムに
通ってました。
ジム終わりの
サウナが最高で
人生の中で
一番
心も体もお肌も
整っていた様に思えます。
32歳で
パートに出る様になり
仕事とジムを
両立してた自分
今思えば
凄いなぁ
と思います。
生活スタイルが変わり
週5のジム通いから
週末だけになり
夫と一緒に
通ってましたが
単身赴任になり
コロナが流行りで
2月からジムを退会
そこからの
体重増加と
筋肉の衰えは
早かった…
またジム通いしたいなぁ
サウナ行きたいなぁ
でも
もぉ面倒くさいが
勝って
何もしたくなーい
が
本音
Switchの
リングフィットも
購入しましたが
三日坊主でした…
楽しくないもん
小鳥さんの
寒さ対策も
どーしましょ
いい加減考えねば
とりあえず
もう少し
ゴロゴロしましょう…
