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ありがとうございます。
福岡の博多駅近くで開業し、12年目を迎え
紫微斗数占いで運命を知り、風水で運を開く
博多駅風水の明石佳山です。
雨の多い季節、湿気が高い梅雨は
何となく気分が落ち込みがちですね
最近
鑑定や教室で感じることが多いのですが
気分だけでなく体調も悪化し
梅雨の時期には多くの人が
「梅雨だる」を経験しているようです。
皆さんは「梅雨だる」という言葉を
お聞きになったことがありますか？
今まさに梅雨だるの季節です。
梅雨だるはどうやったら
乗り切ることができるのか？
梅雨だるの原因や風水を用いた解消方法
について考えました。
「梅雨だる」こんな生活習慣には注意！
・休日は家の中でダラダラ過ごす
・入浴はシャワーだけで済ます
・冷たい食べ物や飲み物を取ることが多い
・スマホ・パソコンを1日4時間以使用
・睡眠時間は6時間未満の日が多い
梅雨のだるさ対策としてすぐにできることは
・お風呂は38度から40度のぬるま湯で
10分から15分浸かり、身体を温めます。
・睡眠不足は避け
6時間以上の睡眠を心がけます。
・首や肩のストレッチを定期的に行い
血液循環を良くします。
・晴れ間が見えたら
家の窓を全て開けて風を通しましょう。
花や観葉植物のお手入れをしながら
土に触れ、家の中を整えることで
気の流れが整い
気分も運気も良くなっていきます。
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