皆さま、ごきげんよう。
自己対話のアシスタント＆メッセンジャー：ゆきこ
です
今日も、準備したノートに記載するテーマの案内です。
【16ページ目】
愛について
愛とは、表面的な気持ちではなく、
相手の存在そのものを大切に思う気持ちを「
」と呼びます。
相手は、友人、家族、自分、動物、自然、物（自分の趣味や好きな物）など、
色々あります。
例えば
・相手とあらゆる感情や物を共有していたいと思う気持ち
例：自分が使って良かったと感じたものを、相手にも使ってほしいとか
・お互いに相手に与えあうことを苦に思わない感情
自分は相手に与えたいと思っているけれど、相手は与えてもらいたいだけの場合、
その2人の間に愛があるとはいえませんので、ご注意ください。
・自分が、辛いとき、寂しいときに支えてくれたとき
・相手とスキンシップをとったとき
・いつでも自分の味方でいてくれるとき 等々
愛に関して、自分が思ったことを
ノートへ書いてみましょう。
また、愛について知りたいなら、
以下の行動をすることで、気づけることもあります。
・他人に対して興味を持つ
・感謝の言葉やポジティブな言葉を口癖にする
・誰に対しても気遣いを持って接する
ちなみに、私の場合は、今の自分の愛は何％かペンデュラムで確認したところ85％でした。
一人でいるけど、愛がないわけではないですし、
家族といるから、愛が100％あるわけでもないので、表面的なことに惑わされないで、
自分の心と向き合ってみるといいと思います。
以上です。
では、また次回、よろしくお願いいたします。
Thank you for reading to the end.
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