赤ちゃんとアロマ

◆赤ちゃんとアロマ

こんにちわ、アロマインストラクター：暁月です。

乳幼児は、体が小さく抵抗力もあまりないため、アロマセラピーを楽しむ時に少し注意が必要です。

アロマ検定を行っている日本アロマ環境協会（AEAJ）では、乳幼児の肌に触れるようなアロマセラピーを行うことを進めていません。

3歳未満の乳幼児とアロマを楽しむ場合は、マグカップ・アロマ など、香りの味わいにとどめておきましょう。濃度を薄めにし、短い時間だけ香りを届けてあげるように心がけてください。

精油（エッセンシャルオイル）の蓋を自分で開けられるようになったときには、保管場所に注意しましょう。誤飲事故が多いと言われています。

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インドのお香の楽しみ方

◆インドのお香の楽しみ方

こんにちわ、アロマインストラクター：暁月です。



久しぶりにインドのお香を焚きました。手作りのものです。

インドのお香って、香りが強いですよね。楽しむのにはちょっとしたコツがあります。

窓を全開にしてお香を1/4から1/3くらいだけ焚きます。終わったら窓を閉めましょう。燃えている部分にお水をつければ、火は消えます。乾燥すれば、火がつきますので利用可能です。

現地では、窓全開でお香を焚いていました。それを日本の住環境にあわせてアレンジ。

お香は、アロマセラピーではありません 。たまには、アロマセラピーとは違う形で香りを楽しむもよいものですね。

お勧めの精油メーカー

◆お勧めの精油メーカー

こんにちは、アロマインストラクター：暁月です。

色々な精油メーカーがありますね。よくお勧めく聞かれます。

基本的には、どこでも買える精油メーカーをいくつかお伝えています。同じラベンダーでも、メーカーによって香りが異なります。実際に手にとってみなければ、違いがわかりませんよね。

マグカップ・アロマの場合、直接お肌にのせるわけではないので、神経質になることもないです。100均アロマオイルはお勧めしませんよ 。

有機などの細かい条件にこだわるより、目的にあったものを使いましょう。

量がほしいけど予算がない。そういう時は、手軽に買える精油メーカーの精油でOKです。

アロマが好きで、追求したのであれば、色々な精油メーカーのものを使ってみる。だんだんと好みがつかめてきます。

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