コロナ陽性判定から4日目
ほぼ回復しましたが
痰の絡みと伴う咳
たまに出る大量の粘度の高い鼻水
止まらない発汗
これらの症状は継続
四六時中横になる生活が続き
要は時間を持て余していたのに
勉強もしない
筋トレもしない
ストレッチもしない
何もやる気が起きない負の連鎖
そして見続けるYouTube
とんでもない人生の浪費をしたなと
こんな時くらいは頑張らなくていいか
そう思う自分も同居してしまっており
病気になるものではないなと
より鍛えて抵抗力を付け
ノンバーバルにも繋げ
見た目に恥じない仕事をする
そして筋トレとノンバーバル強化に一層磨きをかけたくなる
この良い連鎖を構築する
完全回復したら
オートファジーされているこの体をまず鍛え直そう