昨日、コロナ陽性が判明しました
14日、15日と歓楽街に繰り出しましたが
体調不良は16日の朝からととてもスピーディな症状の現れ
11日頃から喉に違和感があったのは予兆だったのか・・・
ので、
朝活も筋トレもできません
ご飯も満足に摂取できないため
体の収縮が恐ろしいですね
ちょっとした抵抗で
・毎朝のプロテイン
・昼ごはんは頑張って食べる
を継続します
体に養分がない状態でオートファジーされては堪りません
病は気から
抗えない部分もありますが
抗える部分は抗い不健康でも健康に
さて、横になるか