低体温になると
脳からの
「やる気ホルモン」の分泌が悪くなり
何事にもやる気が出なくなり がちに。
体を温めて基礎体温を上げるには
食事管理と
運動
でも
キラキラBODYを目指すのなら
自分とあかるとアロマの力で
計画をたて
時間に追いかけられず
しっかりとデトックスできる体へ作り上げる
アロマの力はもっとも重要
冷えてる体には
なかなか浸透出来ず
冬限らず細胞たちも冷えていれば寝ているが温かい春や夏は、細胞も動き出すように
アロマが浸透し出すと細胞も
活発になる
細胞が動けば
体内中大忙し
ぐっすり夜は眠れる
本来体を動かせば痩せる^_^
でも苦手という人は
エッセンシャルオイルという
ラグジュアリーエステ！
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