こんにちは🙌🏻
ピラティスインストラクターのAkariです🐒
8月に入り更に暑さが酷くなって来ましたね🙈💦
35度近い気温の中移動するだけでもしんどい毎日ですが皆さんは体調いかがでしょうか？
気温が高くなるとともに室内との温度差が大きくなり身体に違和感を覚える方も少なくないかと思います💦
そこで夏だけど！冷えた身体を温める食べ物を選んで食べる！そんなことをしてみると少し身体に優しいのではないでしょうか？😚
ブログに
"夏だけど！クーラーで冷えた身体を温めませんか？"
詳しくアップしていきます😎😎