食の

コントロール



痩せたいけど



よくわかんなくなってきた



今、夜八時以降食べないようにしてるんだけど



こないだかかったストレスのせいで胃が痛んでるし



でもこの方法が悪いのか、よくわからない



なんだか食を制限すると



精神も痩せていく気がする



自分にあってるのがわからないな



砂糖も制限しようかなとも思うし。



あとは最近、ものを残す癖がついちゃってるんだけど、それも直した方がいいのかわからない。



たぶん全部食べきるのがいやなのと



残すことでプチ優越みたいの得てるんだと思う



それで捨てるみたいな




私は基本ダイエットとか意識しない方が痩せていける(というか体重が落ち着く)タイプなんだけど



それって昔だけなのかもしれないし



そんな楽観的でいるのもいやだし



もっと健康的になりたいから意識したい




考えすぎなのだろうか～




だってやせたいんだもん

としのせ

ですね！



来年の目標！(突然)




♡赤羽にすむ♡


♡お仕事を変える、もしくはグレードアップ


いや、変える、がいいかな。



思い付いたこのふたつ！



言うのはただなので、ただ聞いていただけると嬉しいです笑





はじめられるとこからはじめます。



私どうなるのか。



まだ不安。ぐらぐら。



だめだめだよ。



しあわせになれるかな




人として安心できるかな。



華やかでなくていいから、



見た目のよい幸せでなくていいから



自分でしっかり立ってひととひととで正直な
暖かい心で繋がりたいっす。


そしてまいにちをきちんと生きて



なにかに向かって一生懸命になって


燃えつきて


自分の持てる力を世の中のひとのために使うこと。




お、これは目標か？



恥を忍んで書いております笑



走り続ける！


走り抜ける。



そして走れる私になること。



今日は職場の子が、(余った食材である)かぼちゃで、ケーキ作ってきてくれました♪






思いっきりそのままな写真ですみません笑



でもげきうまだったのです♪



この子が作る味が私は好みで。←笑



私が男だったから嫁にしてるかな？笑



ほんとにいい子なんです。



いいご家庭で育ったんだなというのが私にはビシビシ感じられます。



年なのか、職場の若い子はみな我が子のように可愛くていとおしいのですが笑


この子もしかり。




ほんとうに可愛くてしかたないっす、おばちゃん；▽；



といっても21くらいだけどさ。



いや若いか。




それから、ブログ移転、じわじわ準備ちうです°_°

なんか

生きてくのってはずかしいな。


恥だな。


まいにちちゃんと生きなきゃいけないのはわかってます…



日頃の行いなんだよね



m(__)m