声が

しばらく人と喋ってなかったらこえがあんまりでなくなった。

それは自分でも感じてた。

こないだ友達と会ったときもえ？聞こえないみたいな顔されちゃった

思ったより出なくなってるかな

そういえばなんか家でちょっとなんとなくうたうときでもわざと抑えて歌ってた

喉絞めて

今なんで頭いたいのかわかる

頭いっぱいだから

パンパンなの

アウトプットが足りない

バランスが

インプットとの

もうなにもはいらないよー

アウトプットって大事なんだね