昨日のイライラは、紙をやぶったり、ボールペンでぐるぐる書いたり、ベランダに出たりして、なんとか乗りきりました。頭痛がして大変だったけど、ちょっとはよくなりました。
今日はお母さんがお出かけで、なんとなく体を動かしたりできて‥
出掛けられなかったけど、家事は最低限できたし、
わたしはそれなりにストレスにも対処できるし、やるべきことできるようになったのかな、って思いました。
意地でやってるところは、まだあるんですけどね。；
最近は体がくたくたで仕方ないんです(*_*)本当に、
心臓弱ってんな‥
あと膝がいたいんです泣(おばあちゃんか)
足にはけっこうトラブルあって‥
腕もだるいし頭もおもい(;O;)
暗くてごめんなさい～！
はぁ‥元気にならなきゃ、社会復帰もできないよう