よもぎ蒸しで代謝UP！！！

今日はライザップネタではないです。

私はむくみ体質で、ほんっとーに体が冷えてます～

なんで、よもぎ蒸しを30分入ってきました。

マントをかぶって～

おしりから温められます～～　

わお！！簡易的

汗だらだら～～

引くくらい汗が全身からでました

～～　よもぎ蒸しに期待できること　～～

①リラックス効果

②冷え改善

③新陳代謝向上！ダイエット効果！

④美肌　美白の効果！

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