ライザップ8日目 食事

2016年6月1日

【朝ごはん】

わかめ

ゆで卵

エリンギ

塩鮭

【昼ごはん】

タコときゅうりの梅和え

ザーサイと豚肉炒め

納豆

【夜ごはん】

マグロの刺身

【間食】

KAGOMEの糖質オフ 野菜ジュース

糖質3.3！！

優秀過ぎっ！！！！！

でも

まずぅ～～～～ 味ない