こんばんは。
昨日ね
ソファーで寝たのですよ。
あ、
寝落ちしたとかじゃなくて
ソファーをちゃんと倒して
ソファーベットにして
枕とタオルケット寝室から持ってきて。
寝落ちでもないし
誰かが泊まりに来てたとかでもないんですけども。
お犬さま事情で、、
えぇ。
全身、痛だるいです笑
今日はちゃんと
ベットで寝ます。
ベットマットが
特殊でしてね
少し、、
いや
だいぶ硬めなんですが
筋肉を緩めてくれるのはもちろん
起きてる間に
重力に押されていた椎間板を
寝てる間にしっかり元の位置まで
回復させてくれたり
素敵なマットなのです。
これに慣れると
「わぁーふかふか❤️
ふわふわぁー❤️」
なんてベットは
逆に拷問のように感じます笑
ソファーも然り。
さ。
明日で
稽古場での
「赤毛のアン」稽古最終日。
しっかり夜は体休めて
明日の稽古で
思う存分、爆発してきます(*^^*)
みなさま
素敵な週末を！