安上がり




今日は朝からシチューを作って

ちょっと丁寧な朝ごはんにしよ！

と思ったら朝に間に合いませんでした。笑

ルーのシチューってあんま好きじゃないので

いちから作ってみました。

と言ってもめっちゃ簡易的な作り方やけど。

付け合わせは

ルッコラとラディッシュのサラダとりんご。

全部スーパーで割引になってたやつ。笑

ルッコラ好きやねんけど高いからなー

つい割引ですぐ買ってもうた。

74円やってんもん！そんな傷んでなかったし。

ラディッシュとか普段買わんけど

なんかおしゃれそうやったから買った。笑


食パンは全粒粉のやつ。


これはいただいたもの。


シチューは残り物入れたシチュー。


実は安上がりご飯でした。笑


インスタにもあげたよ。
https://www.instagram.com/p/Ck9_I1np1FB/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

川上明莉 on Instagram: "朝からシチュー作ったったわ！ﾄﾞﾔｧルー使わず作ったで。わいの朝昼ごはん。丁寧な暮らし風で朝に間に合ってないの笑う。#朝ごはん #昼ごはん #丁寧な暮らしとは #ホワイトシチュー"川上明莉 shared a post on Instagram: "朝からシチュー作ったったわ！ﾄﾞﾔｧルー使わず作ったで。わいの朝昼ごはん。丁寧な暮らし風で朝に間に合ってないの笑う。#朝ごはん #昼ごはん #丁寧な暮らしとは #ホワイトシチュー". Follow their account to see 136 posts.リンクwww.instagram.com


美味しくできた！えらい！



ではー










 〜お知らせ&ライブ、出演情報〜


「令和歌謡ナイト」
日時：2022年11月25日（金）開場18:00/ 開演19:00
出演：川上明莉、福田未来、天路恵梨、風輪、Nuts mellows
料金：前売¥3,000 当日¥3,500 【＋1drink&1foodオーダー別・テーブルチャージ¥300】
会場：LIVE MUSIC Restrant&Bar SHOCKON
https://www.shock-on.jp

チケット発売日：2022年9月16日（金）17:00〜
会場予約：https://www.shock-on.jp/schedules/2022/11/25/3162/

　


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GYAO!

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　束縛彼女　CV川上明莉
　彼女との思い出を積み上げていくバランスゲーム！
　キャラクターはランダムで出現！


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★カバーミニアルバム『遠い日のnostalgia』→https://linkco.re/TQp3f2qu



遠い日のnostalgia紹介ページ→

★YouTube開設！目指せ登録者1000人！！

•『束縛彼女』
第二章ドラマ製作中！引き続き主演、橘美玲役！

•『僕のヒーローアカデミア」The “Ultra” Stage 本物の英雄（ヒーロー）』耳郎響香役！

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