こんにちは。
ちょっと減量と健康を意識して、
久々にデトックススープを作ってみました。
入れたのは、
トマト缶、キャベツ、玉ねぎ、セロリ、豚肉です。
味は塩胡椒とコンソメ。
ザクザク切って煮てほっとけばできるから楽なんですよね…
具材も割となんでもいいし。
きのことかミックスビーンズ入れようとおもったんやけど
量多過ぎて吹きこぼれたのでやめました。笑
豚肉は豚バラしかなくて、
ちょっと脂質高めやけどスープにいい出汁出してます…
美味しい…
ほんと色んな食材ばんばん入れたスープって
すんごいいい出汁でますよね。
食べ応えもあるし。
いっぱい食べても罪悪感少ないし。
最高です。
夜作っとけば朝温めるだけで朝ごはん食べれるし
寒い日が続くので朝に胃を温められるのはいいなぁ
と思います。
まだ明日、明後日分ぐらいはありそうや。笑
デトックスされますよーに！
では。
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