こんにちは。
最近ものすごく眠たいはずやのに寝れない、
なんで日がちょいちょいあるんですよ。
こう、頭が働いたままなのか、
なにか緊張したままなのか、
翌日また眠気を引きずるので身体がだるおも。
悪循環で困っております。
でもこれより先にいくと、
体がムズムズして寝られないって症状が出るんです。
もう眠くて眠くて目も開けてられんのに、
そのムズムズ感、ゾワゾワ感のせいで寝れんのです。
こういうことってあるんかな。
わかります！一緒です！って方いますかね？？
これが自分だけとか少ない症状なのか、
大体みんなそうなのか、
結構昔から気になってるんです。
あれがもう不快で不快で。
すんごいんよ。笑笑
体がムズムズする病気があると聞いたことあるけど、
頻繁に起こるものでもないし。
なんなんやろうか。
ぜひ何か心当たりあるで…！
って方は教えてください。
睡眠大事！！
では。
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