十五穀米






こんばんは！






今日もなんか寒かったなぁ


4月も中旬、いや下旬に差し掛かってるって言うのに


こんな寒いもんやっけ？春って。


服装むずいわーー






お米って美味しいですよね。


最近十五穀米にハマってて。


以前は外食とかのタイミングで、


ご飯十五穀米とかに変更できます、


みたいなやつは健康意識して積極的に変更してたんやけど


お家でも食べたいなと。


なんかいつもと違うって特別感ありますやん。


実際なんも特別ちゃうねんけど。笑


で、スーパーで探してたら白米に混ぜるだけのやつがあったので、


買った！！！




お米一合につき大さじ1。


こんだけあったらしばらくはいつでも十五穀米が食べれる(^^)


なんか色々入ってるから健康に良さそうよね。


黒米オンリーのやつと迷ってんけど、


まぁ多い方がええかなと。


この前古代米で黒米食べたし。


なんか特に味変わるとかじゃないねんけど、


少しもっちりして美味しい。


というか味があからさまに変わったりしないから


どんなおかずにも合いそうです。


とっても食べやすい。


あ〜健康〜！


って気分になれます。笑


皆さんもぜひ、普段の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。笑


私誰。笑






では。




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