休日のウォーキング

ども、カリィです

今日は昼一からお散歩へ行って来ました

また、お寺参りで東福寺と足をのばして伏見稲荷まで行きました

ついでに届いたリュックを試しで使う為に、いつも使ってるリュックから荷物を移して…

iPhoneのヘルスケアアプリを使ってみようと今までのデータリセットして、マンションからエレベーター使わず降りてー今日はエスカレーター、エレベーター使ってない

いつもは電車をつかうところウォーキングでテクテクノリノリの音楽聴きながら〜

今日は汗だくになる位の気温で正直、羽織物も持って行ったのですが不要でした

お寺も台風の被害もあったの知ってたし、お給料増えたのでいつもより多めにチャリンチャリン（気持ち程度ですがw）

またテクテク歩いて伏見稲荷へ

相変わらず、国内外の観光客多いインスタとかでる前はお正月位しか屋台出てなかったのに今は一部ですが年中屋台出てますね。ご飯食べる前に行ったのでお腹空いてたのですが、お参りが大事なので理性を保ってお参りしました

ヘルスケアのウォーキング距離みたらそこまで増えてなかったので（ってか加算されるまでタイムラグありますよね）お買い物して帰ってきました。

そしたらさ…

１万歩クリアー

三時間近くリュックを背負ってたのですが、さすが肩こり多少はありますが（５キロ位の荷物あります）、かなり軽減されましたね

運動不足を自覚しているのですが、なかなか運動する時間が作れなくてメンタル部分も含めてね

道具を使うの飽きるのが早いとわかったので

平日もできたらいいのですが

ぽっちゃりしてるの自覚してきました

欲しかったスタンレーのマグと保湿クリームを買って帰ってきましたw

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お仕事とお家カフェ用兼用で。冬はお家でもすぐにコーヒー冷えるので。上の部分外しても使えるのでこれにしましたw

コーヒー専用です

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こっちとかなり悩んだけど、ショップとか置いてある商品で中の飲み口のパッキン部品が無くなってる商品がかなりあったので

そして、プラスチック部分の劣化が早そう

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このワンハンドのマグも飲み口パッキンない展示商品かなりの確率でありました

お家カフェ用にコーヒーマシンも狙っているので

タイマー付きのやつぅ

体重減るか、ウォーキング続きられたらご褒美に買おうかなぁ…

今月は色々買ったので…

早めのボーナス使いで買っちまうかもね

冬はカニとか買ったり、実家へ帰ったりで出費が多いのでw