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本日の
定期レッスン終了♫
足裏から背中をほぐして
しなやかな土台を作ってから
ウォーキングレッスンに入ります
はじめは
ぎこちなくても
次第に
馴染んできて
見ていて
キレイだな〜ってなる頃に
ほぼ皆さま
「気持ちいいっ」と言われます
美しさは
心地いい状態でもあるんですよね！！
もし
美しくなるには
無理を続けないといけないとしたら…
嫌ですよね
私にはきっとできない。。。笑笑
私たちのカラダは
心地よくなるほど
美しくなるようにできている♡
これって素敵なことだなって思います♫