美しく疲れにくいボディを手に入れる♡

こんにちは

blogをご覧くださりありがとうございます

私の理想とする

美しいボディとは

ただ柔らかいだけでもなく

がむしゃらに

筋力をつけるのでもなく

「伸びる力」と「縮む力」

このバランスが整った

「しなやかさ」のあるボディです

しなやかなボディは

美しく

そして

疲れにくいことも特徴です

つまり

しなやかさが身につくと

ハイヒールでも

疲れにくく

美しい姿勢もボディラインも

崩れにくくなる！

一石二鳥？三鳥？

嬉しいですね🎵