体型の思い込みを超えて
理想のボディラインに♡
おはようございます
望月あかりです
体型は
生まれもったものだから…とか
年齢的に仕方ない…と
思い込んでいませんか
私は
太ももが張っているのが悩みで
ジムに通ってみたり
何となくヨガもしていましたが
あまり変わらず…
もともとの体型だから仕方ないかぁ…と
思っていたので
脚のポジションを変えたら
太ももの張りがなくなったときには感動！
レッスンご参加の方々も
「幼児体型なので
仕方ないと思っていたんですが
初めウエストができました！」
「脚のラインって変わるんですね！
足首が細くなってびっくり！」
思い込みを超えて
理想のボディラインに♡
レッスンでは
私自身が変化した経験も活かして
ボディラインの気になる箇所に合わせた
ストレッチ&エクササイズもしています
姿勢に軸ができて
歩き方が整うと
ボディラインは確実に変わります♫