こんにちは
美Styleウォーキングディレクター
望月あかりです
先日の美姿勢レッスンの方から
嬉しいご報告
レッスン後1週間くらいで
「骨盤の向きを気にするようになったら
お腹のぽっこりが少しましになりました」
実は体型は
姿勢(骨盤)の歪みが原因のことが殆ど！
毎日筋力トレーニングをしなくても
気づいたときに
姿勢を意識することで
体型は自然と変化していきます
現在10月のパーソナルレッスンは
スケジュールの関係上
これ以上のご予約がお受けできない状況です。
ご迷惑おかけして申し訳ありません。
なお10月20日の特別レッスンは
まだ残席ございます。
よろしければこちらをご覧くださいませ