生姜力

ここ何日かで気温がだいぶ下がってきて

今朝はこの秋１番の冷え込みでしたね

この気温の変化で体調を崩している人も多いみたいです

体温が１度下がると代謝は１２％  免疫力は３０％ダウンしてしまうそうです

これから寒い冬を迎えるにあたっても

体を温めて風邪をひかない体にしなくちゃ

飲む『 しょうが 』

ヴェーダヴィ  ジンジャーシロップ

大さじ１杯で生姜汁１０gが摂取できちゃいます

お湯やお水で６～８倍にうすめてお召し上がりください

お料理にも使えるよ