ブログにご訪問ありがとうございます。

 

 

ヨガセラピスト/セルフリトリート®︎マスターインストラクター/滋賀県大津京 ロミロミ&よもぎ蒸し Akala Wellness Salon

 

厚海聖子(あっちゃん)です。

私の自己紹介はコチラ

 

もう10日寝ると・・・

お正月・・・

 

しかも今日は冬至!

 

一番日照時間が短い日☀️

とういことはこれから

日照時間は伸びていきますね♡

 

また来るぜ!夏🌞

image

 

その前に1月2月と極寒を乗り切らないと

いけませんね。

 

私は春には9月に両腕骨折した際に入れた

ワイヤーとプレートを抜く手術をできれば

3月末にはしたい!!

 

それから大好きな夏がやってきます☀️

 

2023年もあと9日!

皆さんは2024年のワクワクもありますが

2023年のラストスパートをかけていますか?

image

 

私はまだ出張があるため家にいる日数を

考えるとラストスパートかけています!

 

まず1年間やりたかった箇所の大掃除!

全部は無理だし、玄関と服を頑張る!

 

そして、自分の仕事の整理。

こちらも今ノートに書き出して

手放すことや本当にやりたいことを

調査中🔍

 

あとは最高の大晦日を迎えられるための

準備中・・・

 

まだ2023年9日間もあるし

手遅れじゃないよ✨

image

 

今年叶えたいことは何ですか?

どうすれば叶いますか?

叶えませんか?

 

レッツゴー!

 

晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ

セルフリトリート®️で

自分自身の棚卸しをしませんか?

 

セルフリトリート®️とは

長谷川エレナ朋美さんが考案

された「一人で行うリトリート」

の事です。

 

セルフリトリートでは、心・体

環境のそれぞれのフィールドで

自分と向き合うワークをして

自分自身をお片づけしていきます。

 

大切なものを知り

不要なものは手放して

より心地よい人生に

していきませんか?

 

セルフリトリート®︎インストラクター

養成講座リクエスト開催募集中!

@ akala.room

 

https://selfretreatmasa.hp.peraichi.com/akala-romiyoga