さてさって。。。
毎度毎度、レッスンの後の疲労が半端ないです･･･
どうしてこんなに疲れているんだろう
行きは、一歩を大きく、元気良く手も振って口角を上げて歩いているのに、
帰りは、足取り重く目線は何処を見ているのか分からず。。。
って感じで、自分の事なのにすごい使用前使用後だな・・・と心の中で苦笑いです
って事で、今日は木曜日。
本部のクラスを受けに行ってきました。
実は今朝、月の物がやってきまして・・・。
私って2日目よりも、1日目が辛いんですよねぇ・・・。
しかも、水曜日は深夜業務を行なっているので寝不足だし
なんだかパッとしない日でした。
今日はいつもよりちょっと人数が多め。
お腹にいつもより力が入りづらかった物の、
それでも注意される事なく、進んでいって。
で、ロンデジャンプ。
最後にバーの方に向いて（エカルテ）後ろ足タンジュ前足プリエでポールドブラ
後ろに反った後、その背中を使ってアラベスク パンシェ バランス
と言うアンシェヌマンでした。
私は以前からちょこちょこと、
アラベスクの形を先生にアドバイスしてもらっています
その度に、なるほどねぇ～
と気付かされる事多々あり。
今日もまた。久しぶりにアラベスクで捕まえて頂きまして。笑
それがねぇ、また何でだか苦手な方の足で・・・・あっだから捕まったのか
それこそ後ろから羽交い絞めで、背中、腰、脇、おしり、足。
と針がね人形のように調整して形を整えてもらいました
これがまた、自分では到底保てない状態で、すんっごいきつい。。。
今回先生が仰るのは、太ももの前側をもっと伸ばしてと。
いつも上げてる足のお尻が上がってしまうのは、
太ももの前の柔軟がないから、と言うのも一因であると。
もちろん、背中の柔軟性も必要だけど。
バレエは、筋力と柔軟どちらもがしっかりと備わらないとできないんですねー。←いまさら。
理想の形と言うのは、本当に難しいですねぇ・・・。
ぜったい、もっと楽にその形にもって行ける方法もあるはずなんだけど・・・。
少しづつ探って行きたいと思います。
はぁ。それにしてもこ、こしが・・・
ちなみに、バーが終わって各自ストレッチの際にも、
前後のスプリッツをしていると、またまた先生登場
その時にも、できる限りおへそを前に向けてストレッチする。と。
逃げちゃだめ。って。。。。 はい・・・・
自分では普段そう意識しているつもりでも、
やっぱり体は楽な方に行ってしまっているんですね。。
その後はポアント履いて、バーでは軽く足慣らしのみ。
でセンター。
足慣らし、ピルエット。 っまぁぁぁぁ最悪。。。。
とにかく、今日はお腹に力が入らなかったのが、
何よりもの要因ですね・・・。
ポアントでのアンボアテは、まぁ・・・まぁ。。。
パッセの足は両方とも膝の前につけて。
と注意いただきました。
つい、アンデダン側は膝裏につけてしまう。。。
そして、発表会の練習に。
ファンダンゴ。この間変わった部分、改めて確認して間違っていた事に気がついた部分など、
家でも復習してやっていたんですが。
それでも、やっぱり曲に合わせて動くと違う。
馴染むまでもう少しかな。
今回は、扇子の使い方一つでもすったもんだしています
上向けるかひっくり返すか、裏か表か。
小道具使いは難しいですね。
ワルツは2回ぶっ続けで
１回目が終わって、みんなバテバテでいると先生が、
「手を抜くなら１回目にして。疲れた２回目こそしっかり踊れないとだめっ
」
と。。。
まだまだ力の抜きどころつかめていないのですが、
それでもね、今日はちょっとだけ１回目を通した時、
最後の方にいつもはない余力があまっているのを感じました
だから、２回目も割りとポアントで頑張れた。かな。。。
まだまだ１００％中、３０％ほどの出来ですが、
今日は３５％くらいにはなれた気がするっ。
これが、気のせいではない事を祈って・・・・
終わった後は、みんな体に根が生えたように動けないーーー
先生、リハーサル室を押さえに行くべく、
みんなが着替え終わるのを待ちきれずに先に帰ってしまいました
おかげで、更にみんなグダグダ・・・・笑
でも、この時間が楽しいひと時な今日この頃です