今日もあっついメラメラ


朝も暑くて目が覚めるようになりましたあつい。




そんな中、今日から子供を二人連れての、

本部クラスへのレッスン通いが始まりました二人




私は片手に日傘を持って歩いているので、

空いている手は一つのみ。


その手を誰が繋ぐのか(^-^)VS(^-^)


でもめるもめる・・・・はぁ・・・



すったもんだしながら、汗だくになって教室へDASH!




教室は冷房が効いているから気持ちがいい~エアコン音譜





さて、レッスンバレエ



今日はあまり注意される事はありませんでした。

ので、自分で今まで注意されてきた事を思い出して、

意識しながらゆっくりと。



それでも、時々姿勢を注意される事が。


グランバットマンで後ろに上げるとき、

「上体を反らないで」

と。


確かに、足を上げる瞬間無意識に、

上体を後ろに反らせる癖があるんですよね。。。



左はそこに注意して。。。




その後のセンターでは、ポールドブラ。


そして、トンベパドブレの3連続のあと、ピケアラベスクポーズ。


と言う新しい内容を。



これ、最初の2回は手を前から開いてつけて、

3回目は進行方向の手を上に上げてつける。

と言うなんとなく踊りっぽい振りで面白かったラブ



その後は、ピルエット。


今日はシューズって事もあってか、

割と気持ちよく回れましたGOOD。


やっぱり、プリエの時のひざの張りを意識するといい見たいにこ




そして、グランワルツは、

シャッセ パドバスク の連続。



今回は止まらずに続けて。



「アッサンブレの足を90度まで上げて!」


との先生の全体へのアドバイスを意識しながら。


今日は流れてしまうことなく、

一回一回ぴたっと止まれたので気持ちが良かったです嬉しい




レッスンはここまで。



その後は振り付けの練習をペネロペ




今日は、人数少なめでした。


いまいち体の引き上げが足りず、

ちょっと後半は辛くって・・・。


2回目の通しでは、ポアントで立つ事も辛くなる。。。



土曜日に出来た敗れたマメが痛いと言うのもあったかも泣




今日はあまり楽しく踊れなかったなぁ・・・なんでだろう?

残念涙




次回頑張るぞ~グー