なんか、気分悪い。


顔が強ばって、

吐き気はするし

胃は痛いし。


20時に始まった。


嘔吐の連続。

トイレから出られない。


ちょっと治まったかと思って

リビング行くと、また吐き気。


結局、朝から食べた分、全部出した。


早く寝よ、と、眠剤ぶち込んだけど

それも全部嘔吐。


サイレース2錠入ってたから

ブルーレット・・・


眠剤全部出ちゃった。


仕方ないので、

ラボナ&銀春3錠ずつ入れて

布団に潜り込んで、強制入眠。


やっぱり、ラボナも銀春も短時間型やから

直ぐに目覚めたさー


も、最悪。


またラボナ銀春足して、入眠。



寝れるわけねーべ。



頭ボーッとした昨日ですた!



ここんとこ数ヶ月、入眠障害、中途覚醒が酷い。


熟睡したいっ!