過食？

やんなっちゃうくらい食べた一日。

起きてすぐ、

明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロに

冷凍ブルーベリー入りのやつ

３分の２パック。

ローソンの枝豆チップス

マグロ刺身50g

セブンの冷凍マンゴー１袋

昨日の通院で、アミティーザ出してもらったら

ピコスルファート30滴

 ヨーデル２錠

アミティーザ２錠

カイベール５錠

あたし、ばーか