さぼり気味！

暑さに負けて～(笑)

サボってた!!

ウォーキング!!

昨夜は、涼しいだろうと

思っていたけど・・・

生ぬるい北東からの風が～

まぁ、しっかりデトックス♪



勿論、汗をかいたら～

水分補給～(笑)



気になる、メニューを発見♪

次回、後輩と晩ご飯兼お風呂の時に♪

ところで、ナンカー(11号)

嫌なコース～

大野ダム・聖地・169に被害がありませんように！

勿論、他も無いのが一番です。