3日目

朝の体重

うーん。

今日は結構運動した。

25分くらいジョギング！やっぱり腹筋鍛えると走るのが楽になる。

きついと感じる運動をした方が気分が良くなると改めて思った。

明日もこの調子で。

そしてご褒美に

アイスボックス！14キロカロリーは優秀だね！

今日はトータル890kalほど。

昨日のオーバーカロリーを相殺出来ていますように！

マイナス8キロ目指すかー。

道のりは遠いけど、自分のことを更に好きになりたいので。