はい、それは私です💁♀️
私でした💁♀️といいたいところですが❣️
(ティーだよ💗)
今抱えてる悩み。
社会人になると体力的な疲れより精神的にくるものや
思考量が多すぎて疲れる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ってよくあるよね
常に次のタスクを考えながら仕事したり。
次から次に頭の中に思考が溢れかえる！
本当に本当に今日もお疲れさまです💗
そんな時は頭を使って悶々悩むより
意識を頭から心へ💓
イメージするだけでも頭の中が落ち着いてくる✨
彼氏から連絡こない→モヤモヤ
上司から怒られた、自分は嫌われてるのか？
→モヤモヤ😤
同僚とのランチを断ったはいいものの
→罪悪感モヤモヤ
感情は選択できる💋と小さい自分をなだめるように笑
まぁ、悩めるのも幸せなんですけど☺️
勝手に考え事を悩みにしないこと。
今の目の前にあることが全てだよね
ゆっくり休もー