久しぶりに
ブログでプライベートなことを♪
茨城県 潮来 行方 神栖 鹿嶋 鉾田
千葉県 香取市
などからお越し頂いています
体の硬い方が安心して通う教室
潮来市日の出
yoga salon NAGI
インストラクターの小沼朱音です！
少人数レッスン
プライベートヨガ
カッサ（グアサ）
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本日は、ヨガでの2022年最初のヨガ
名付けてNAGI初めでした
笑
実は、12月
ありがたいことに
びっくりするほどのお仕事を頂き
バタバタバタ〜〜〜
と過ごしていました！
28日に年内の最後の仕事を終えると
ヘロヘロしてしまい、
力がすっかり抜けてしまいました
それだけ、いつも
ヨガのクラスに命かけてるんだなぁ
なんて実感するのでした
これではいけない！
と、６日間のお休み中も
気があまり抜け過ぎないよう
その日の夜から、
レモンケーキ作りをし、
次の日からは大掃除！！
などなど、やることをやって
有意義に過ごしていました
今年の三ヶ日は、
結婚して７回目にして
初めて夫婦２人とも仕事なし！
という奇跡でした
私には５歳の息子が１人いますが、
息子にとっても、
３人で仕事のことを考えず
ゆっくり過ごす
なんて機会は最近なかったので
きっと、楽しんでくれたことでしょう。
（休み明けに「保育園の方が好き」と言われたことは内緒）
夫の実家の親戚と集まったり、
私の実家のある笠間へ行ったついでに
久しぶりのショッピングセンターへ行ったり
公園でたくさん散歩をしたり....
有意義に過ごすことができました
2023年は、
仕事として三足の草鞋
を目指したい！と思っています
何をやるかはまだ考え中ですが...笑
新しい年の始まり、
気合を入れ過ぎず
気を抜き過ぎず
「良い塩梅」で行こうと思います
✔️教室に行くと、ポジティブな気持ちになれる
✔️潮来市での楽しみの一つになりました
✔️話しやすくてつい話し込んでしまいます
✔️プライベートレッスンは周りを気にしなくていいのが良い
✔️グアサはゴリゴリと気持ちがいい
✔️ヨガを今まで舐めてました！いい汗かけました
✔️グアサで体質が変わる気がしてます！！
✔️グアサ後、買い物に行ったらいつもより背中が軽いことに気がついた
✔️ヨガ＆グアサ後、いつも挙がりにくい腕が軽々上がるように
✔️もっと早くヨガを始めればよかったと後悔してます！
サロンに来てくださった方の多くが、嬉しい変化を感じています♫
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