なかなか落ちない体重･･･！
( -ω- ) ﾝｰ・・・
もうこれは伝家の宝刀･･･
チートデイ！
を使うしかない･･･！
ということで･･･
焼肉だー！！！！
( ﾟ∀ﾟ)o彡°ワッショイ
( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾌｩﾌｩ♪
チートデイ
調べてみると
基礎代謝(あってる？)
の3倍食べるのがいいみたいですね。
ということで
ガーーーーーーーーッリ
頂いてきました💗
昨日これだけ歩いたのに
全然減らなかったのは
辛い･･･！
チートデイ、２週間してませんでしたが、
1週間に1回くらいが
いいみたいですね！！！
こっからまた減ってくれることを
願って今日もあるいてきます！
今日は天候もいいし
どのくらい歩こうかな？？？
ギャルじゃないあかね。
byセーラー服w
(なんかお店感があふれてるよ、と先輩に言われました･･･つら。)
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10/15
Naniwaproject vol.115
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10/29
@AtlantiQs
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11/11-12
バラエティーショーライブ！
ART FESTIVAL 2017
