米ぬか酵素浴、再び。

また最近
米ぬか酵素浴になかなかの頻度で
お世話になっています。

どうして大量の汗をかくと
元気になるんでしょうね（笑）
しかも米ぬかだから肌がつるすべになります。
また美白効果も。

先月風邪を引いて２週間ぐらい
体調が良くなくて本当にツラかった。。。
薬を飲んでも栄養剤を飲んでも
睡眠をたくさんとってもイマイチ。
自律神経もちょっと不調。
そうするとストレスもたまるんですよね（泣）

過去にも身体の調子が良くないときには
何度か連日通いを。

効果を実感出来るのがいいんですよ。

調子が戻って来たら週１回とか
調整で通えば維持出来そうなものを。

私ときたら、調子が良くなると
すぐに忘れがちになっちゃうんですよね。

健康でいることって、有り難いこと。

酵素に入っている時間は１５分なんですが、
最初の頃はたった５分で唸っていました。

汗腺というのは、使わないとどんどん衰えて行くとか？
運動習慣がないならせめて汗をかかないとなぁ。
反省。

これからどんどん暑くなるので
米ぬか酵素浴もキツいかと思いきや

外に出て風に吹かれたときの
爽快感がたまらないです。

とにかく自然に笑顔になります。

もう何人の知り合いに紹介したか分らないくらい（笑）

おすすめです。

私が通っているのは
六本木にある「ボンジュールでこんにちは」
というお店です。
つるとんたんの3階。
やたらおしゃれだなぁと思っていたら
夏木マリさんがプロデュースにかかわっているとのこと。
さすが！！( ´艸｀)