ダイエット記録

20代の頃の体重に戻りたい。

最近お腹は空いても｢これ食べたいっ！｣

ってものが本当になくて。

作りたいものもなくて。

食に対する関心は薄れてきたので。

ここでまたまたやりますわ。

ってことでダイエット。(もう何回目？)

今回は【インターミッテントファスティング】を。

16時間のファスティング。

今日で3日目。

今のところ体調に問題もなく。

－2.6kg。

しばらくダイエット記録となります。