珍しく続く。。。

宣言しては挫折していたダイエットね。

実は続いてます！

前のような糖質制限ダイエットではなく、しっかり運動して食べて痩せるダイエットにしました。

もう若くないので代謝も落ちてる。

なーのーで！！

しっかり筋肉をつけようと思います。