ミランダも愛食しているチアシード

ミランダも愛食している

チアシード。

液体にいれて、

しばらく置いておくと、

プリプリのデザートが

簡単に作れちゃいます！

最近のお気に入りは、

紅茶キノコにチアシード。

夕食後に食べても

罪悪感ゼロですよ。

お好みで、

甘味をいれてもよいですが、

私は紅茶キノコの

甘酸っぱさを生かして

そのままいただいてます